В кето диетата се консумират много малко въглехидрати и има повече акцент върху мазнините, които се консумират. В диетата за диабет целта е да се яде балансирана и богата на...

Нарастването на много заболявания на начина на живот накара хората да възприемат хранителни навици, които ще ги доведат до правилните цели за здраве и здраве. Въпреки че повечето хора използват...

Какво е кето? Кето се отнася до кетогенна диета. Това е диета, характеризираща се с много ниско съдържание на въглехидрати, обикновено по-малко от 50 g на ден, високо съдържание на...

Какво е Keto диета и нисковъглехидратна диета? Както диетата на кето, така и диетата с ниско съдържание на въглехидрати се върти около прием на ниско съдържание на въглехидрати, което ще...

Какво е kcal? Килокалория (ккал) е общото количество енергия, което е необходимо, за да се повиши температурата на един килограм вода с 1 градус по Целзий при една атмосфера на...

Протеините са големи, сложни молекули, които помагат за изграждането и възстановяването на тъканите. С тенденцията, поради която много хора скачат в бодибилдинг и диети с високо съдържание на протеини, протеините...

Зеленият чай и матча са продукти от чайната индустрия. Те произхождат от едно и също растение, храстът на Camellia Sinensis. Техните текстури и аромати обаче са различни поради начина на...

Обща практика срещу вътрешна медицина Лекарите в днешния свят варират от трусове до общопрактикуващи лекари и от интернисти до специалисти. Разликата между общата практика и вътрешната медицина е огромна. Какво...

Горещо ми е! Треска или горещи вълни? Един от жизненоважните здравни признаци, ключов за идентифицирането на основен проблем, е телесната температура, хората оцеляват само ако организмът е между 36,5 и...

Упражненията и йогата включват и телесни движения, поради което е много хора да смятат, че йога е форма на упражнения и обратно. Между тях обаче има важни разлики. Какво е...